你多久洗一次床單呢?一個月?一個禮拜?都不洗?!

    有人說床單一、兩個月，臟了再洗。也有人說床單每個周末都要洗的。那么床單到底應該多久洗一次呢？相信這些問題大家困惑了很久。今天北方纖維為大家來解惑啦！

   如果你看到的是一堆真菌、細菌、霉菌、泥土、面包屑、體液、死皮細胞， 塵螨和糞便等等這些，你肯定不會想跳到床上亂滾。然而，這正是許多人每次爬上床時都會不知不覺地做的事情。

   調查結果多次顯示，人們洗床單的次數不夠(也就是說，超過一半的調查者每月只洗一次或每月只洗幾次床單)。雖然這很方便，但它讓人們暴露于許多細菌和病原體下，而這些細菌和病原體可能會導致潛在的嚴重影響，比如傷口或皮膚感染，甚至是肺炎和尿路感染。

   尤其是塵螨，它們會造成肉眼不可見的破壞，因為它們以死去的皮膚細胞為食——而人類每天的死皮細胞數量高達5億。除非洗床單的次數足夠頻繁，否則這些小家伙將繼續有一個繁榮的生命周期(gag)，這可能引起過敏反應或對免疫系統產生負面影響。這對于那些懶惰的洗衣工來說可不是什么問題，因為84%的美國床位是塵螨的寄主。

   是不是已經嚇壞了？ 如果是這樣的話，盡量不要驚慌。把床單充分洗干凈并不是一件難事兒。大多數專家認為，每周一次的清洗就足以最大限度地提高清潔度了。

   《清潔：愛你的家，如何才能把清潔做的又快又高效》的作者梅麗莎 · 馬克爾在一次電子郵件采訪中解釋道：“每周一次就足夠了，因為我們總會流汗，蛻去死皮細胞，睡覺時也總把污垢和細菌轉移到床單上。我們的身體的確能夠抵抗一些細菌的侵蝕， 但是積累起來絕對不好，甚至會開始產生污漬，磨損床單的纖維。如果你生病了，就應該多洗床單。”

   Whirlpool Corporation的消費者學家瑪麗·澤特勒認為：”這取決于你的生活方式， 每周或每兩周洗一次都可以。 如果時下正處于感冒 / 流感和過敏季節, 如果你有寵物，你可能就更應該頻繁一點洗床單了，這能減少過敏原數量。”

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一般而言，在把床單與被套換下來的時候，可以拿吸塵器或者是略濕的抹布，把滯留于床墊之上的頭發、皮屑等打掃干凈。一旦出現污漬，還可以在那些臟污的地方擦上點肥皂，然后拿干抹布吸收干凈，當然還可以拿吹風機把那些濕的地方吹干，這樣就能夠防止霉變或者是異味的產生。

你還可以在把床單墊到床墊上前先鋪設一層保潔墊，如此就能夠防止床墊受潮，而且還可以達到吸收汗液的效果，清洗起來也就更加方便。另外，床單在清洗之前最好能夠拿加有洗衣液的溫水浸泡一下，如此一來就更具備殺菌的效果。

   床干凈了再來房間也要打掃干凈才不會累積灰塵與細菌，而上床前記得要先洗好澡( 不想洗的話至少洗個手 )，3天換一次睡衣，床旁邊可以放抗菌紙巾。

   所以，勤洗床單是一件非常重要的事情，關于洗床單的方法以及床單多久洗一次，親們自己心里有答案了嗎？